2012年02月03日(金)

こんにちは。
東京支社スタッフです。
2012年、年が明けて早くも1ヶ月が過ぎましたね。

元旦に掲げた今年の目標は「運動不足を解消！」ですので、先日は温水プールに行ってきました。

学生時代は水泳部だったのですが、卒業してからは年間に2〜3回プールで泳ぐだけでしたので、全然身体が思うように動きませんでした。

やっぱり続けないといけませんね。

今回は50ｍを26往復で合計1300ｍ泳ぎました。もうヘロヘロです。
学生時代は一度の練習で5000〜6000ｍも泳いでいたのが嘘のようです。

ちょっとずつ距離を伸ばしていきたいです！




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